Онлайн розклади Таро - Безкоштовні розклади карт Таро на onlinetaro.com

Як ви оцінюєте свій загальний стан здоров'я?

Відмінний, я почуваюся чудово

Добрий, але іноді є незначні проблеми

Середній, є речі, які потребують уваги

Поганий, у мене є серйозні проблеми

Яке значення для вас має фізична активність?

Це невід'ємна частина мого життя

Я займаюся спортом час від часу

Я майже не займаюся фізичною активністю

Фізична активність для мене не важлива

Як ви зазвичай харчуєтеся?

Здорове та збалансоване харчування

Я намагаюся дотримуватися здорового раціону

Часом дозволяю собі нездорову їжу

Я не звертаю уваги на те, що їм

Як ви ставитеся до профілактики хвороб?

Я регулярно проходжу обстеження та дбаю про профілактику

Я інколи займаюся профілактикою

Я рідко думаю про профілактику

Я вважаю, що це не дуже важливо

Як ви зазвичай реагуєте на стрес?

Я добре справляюся зі стресом

Стрес впливає на мене, але я намагаюся його контролювати

Стрес часто впливає на моє життя

Стрес сильно шкодить моєму здоров'ю

Як ви ставитеся до свого психічного здоров'я?

Я постійно працюю над психічним балансом

Я періодично звертаю на це увагу

Я рідко замислююся про свій психологічний стан

Я не вважаю це важливим аспектом

Які звички, на вашу думку, найбільше впливають на ваше здоров'я?

Харчування та фізична активність

Сон та режим дня

Управління стресом

Шкідливі звички (наприклад, паління)

Які проблеми зі здоров'ям ви вважаєте найважливішими для вирішення?

Фізичні проблеми (біль, дискомфорт)

Емоційні або психічні проблеми

Хронічні захворювання

Я ще не визначив/-ла, що потребує уваги

Як ви підтримуєте своє здоров'я на щоденній основі?

Дотримуюся режиму та займаюся спортом

Слідкую за харчуванням

Звертаю увагу на психічний стан

Я не маю постійного підходу

Які ваші довгострокові цілі щодо здоров'я?

Підтримувати та покращувати своє здоров'я

Подолати хронічні захворювання

Знайти баланс між фізичним та психічним здоров'ям

Я ще не визначив/-ла свої цілі

QUIZ.HEALTH